مغز بادام خارجی
مغز بادام بسیار مقوی بوده و خاصیت درمانی فراوانی در خود جای داده است.
قدمت این نعمت خداوند به 4000 سال قبل از تقویم میلادی باز میگردد.
تنوع زیادی در مغز بادامها (سنگی، پوست کاغذی، ربیع، مامایی، سفید، تلخ، زمینی، هندی، منقا) وجود دارد.
بادام در دسته خشکبار و آجیل قرار گرفته و سرشار از ویتامینها، مواد مغذی و معدنی است.
بادام بیشتر در مناطق حاصلخیز و مرطوب خاورمیانه، شمال آفریقا و هند کشت میشود.
بادام خوراکی گوارا و خوشمزه است و بیشتر در میانوعده مصرف می شود.
مغزبادام تنوع مصرفی زیادی دارد و در انواع روغنهای درمانی، پخت و پز و چاشنیها استفاده میشود.
این تنوع در مصرف شگفتانگیزی این خوراکی را به ما نشان می دهد.
در مغز بادام آنتیاکسیدان، کلسیم، آهن، منیزیم و ویتامینهای E. B و B2 اصلیترین خواص محسوب میشوند.
خواص دارویی و شگفتانگیز مغز بادام
بادام یکی از محبوبترین انواع آجیل در دنیا است و مزایا و فواید فراوانی دارد. پروتئین و چربیهای اشباعنشده در مغز بادام برای:
سلامت پوست
قلب
مو
گردشخون
تقویت استخوان
هضم بهتر غذا
کنترل کننده قند خون
و کاهش استرس
بسیار مناسب است و این موارد از ویژگیهای اصلی این خشکبار محسوب میشود.
همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که برای سیستم ایمنی بدن خیلی مهم و حائز اهیمت است. خشکباری که تمام نیازهای بدن را بر آورده می کند و لازمه تنی سالم به شمار می آید.
ارزش مواد معدنی 100 گرم مغز بادام را بررسی می کنیم
کالری:580
کربوهیدرات:21.70 گرم
قند:3.90 گرم
فیبر:12.3 گرم
چربی:49.42 گرم
پروتئین:21.20 گرم
نشاسته:0.75 گرم
آب:4.75 گرم
آلانین:1 گرم
هیستیدین:0.55 گرم
آرژینین:2.45 گرم
والین:0.81 گرم
تریپوفان:0.215 گرم
تروزین:0.45 گرم
پنیلالانین:1.13 گرم
اسپارتیک اسید:2.92 گرم
گلوتامیک اسید:6.80 گرم
لیسین:1.45 گرم
مغز بادام بسیار پر خاصیت و مقوی است و علاوه بر رساندن انرژی هوش شما را تقویت کرده و سیستم بدنی را مستحکم می کند.
خشکبار تکین
ما در خشکبار تکین بهترین نوع مغز بادام را برای شما عزیزان فراهم کردیم که با تهیه آن می توانید یک قدم برای سلامتی خود قدم بردارید.
تهیه با کیفیتترین خشکبار با قیمت مناسب، یکی از اهداف مهم ما برای شما عزیزان است.
تنها با یک سفارش اینترنتی از منزل و یا محل کار، از کیفیت خدمات و محصولات ما آگاه شده و لذت ببرید.
به یاد داشته باشید که استفاده از مغز بادام بدن شما را تقویت کرده و این نشان از اهمیت شما به سلامتی خود و خانواده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.